Squash med fyld opskrifter

Spinat fyldte flade brød serveret med puré af flækærter

Ølmarineret torsk

Grøntsagspakker

Poke bowl med æg, grønt og soyastegte shiitake

20 min.

Mexicansk taco-fyld med tomatrelish

30 min.

Lasagne med kylling

1 t, 30 min.

Kyllingelasagne med grøn salat

40 min.

Arabisk lammekølle stegt med dukkahsmør og grillet grønt

Sushi-kræmmerhuse

Laks med spinat og jordskokker

30 min.

Tzatziki med glaskål og gulerod

Spyd med fisk og rejer på sprød salat

1 t

Italiensk jordbærtrifli

Taco asianstyle med oksekød og avokadomos

Flæskestegssandwich på ristet rugbrød

30 min.

Grillet tun eller sildehaj

30 min.

Fyldig salat med æg, kartofler og løg

35 min.

Madpakke med pirogger og pizzamuffins

1 t, 30 min.

Fuldkornsbolle med kylling, rødkål og persilledressing

Wraps med rucola og avocado

Kyllingepie med butterdejslåg

45 min.

Hvidløgskylling

1 t, 50 min.

Gammeldags grydestegt kylling

1 t

Kyllingetortilla med chorizo og grøntsager

30 min.