Mellemmåltid opskrifter
Mættende bønnesalat med kylling og aubergine
Bønnesalat med citrondressing og abrikoser
Majspandekage med grøntsagsrester
Chokoladepandekager
45 min.
Tunfrikadeller
Langtidshævede speltboller
6 t, 35 min.
Salat med confiteret andelår, nødder og figner
Brownies med orangeknas og vanilje/yoghurtcreme
45 min.
Padron-peberfrugter med pecorino
Risengrød
Fuldkornssnegl med dadler og nødder
Franskbrød
2 t, 15 min.
Blåbærsmoothie
Pita med falafel og ærtedip
1 t
Smoothie med bær
Smoothie med banan og havregryn
Spinat smoothie med avocado, kiwi og ingefær
10 min.
Spinatsnegle
Sandwich med skinke og kål
Rødgrød med fløde
Tzatziki
10 min.
Salade Nicoise
Grønkålssmoothies
10 min.
Luftige boller