Wraps med tun opskrifter
Benedicte Aasberg Thrane
Pitabrød med tunsalat, sprøde grøntsager og citrondressing
25 min.
Carsten Kyster
Quesadillas med oksekød, mozzarellaost, avocado og yoghurt
40 min.
Chili sin carne med søde kartofler, bønner og svampe
40 min.
Hurtig chili con carne med skært kød, ris og lune wraps
40 min.
Rugbrødssandwich med torskerognssalat
Tun med yoghurtdressing, æg og drueagurker
Indisk daal med raita
40 min.
Flute med røget laks og flødeost
Flutes med tun
15 min.
Tun og råkost i farver
Tortillas med kylling
Tun med æg, salte agurker og sprødt bacon
Salat med tun, æg og kartofler
Hurtig: Smørrebrød
15 min.
Porre- og blomkålssuppe med salsa verde
Rugklapper med makrel i tomat
Aioli til tun og kartoffelfad
30 min.
Æggewrap med tunsalat og skyr
20 min.
Stegt aubergine med kikærter og salsa
10 min.
Tortilla wrap med roastbeef
10 min.
Spicy kyllingewrap med auberginedip
45 min.
Hurtig oksekødstærte
30 min.
Glaseret svinemørbrad i wrap
30 min.
Fiskelagkage - en hæmningsløs lagkage af brød og fisk