Kold agurk og yoghurtsuppe opskrifter

Kebabspyd med hummus og grøntsags-stave

Falafelsalat med tahin-dressing, tomat, løg og ristet pitabrød

Stegt pak choi med tahindressing og saltmandler

Taco skaller med rejer, majs og ananas

15 min.

Tun marineret med agurk og frisk oregano

45 min.

Bøffer af tyndstegsfilet med lun salat af agurk, kartofler og krydderurter

Dild-ærtedeller og spidskål-fennikel-salat

45 min.

Chili con carne med grøntsager

45 min.

Pulled pork-hotdogs med hjemmestegte løg og syltede agurkestrimler

Marinerede sauté-skiver med couscoussalat

30 min.

Keema

Hjemmelavet leverpostej og nem agurkesalat

1 t, 15 min.

Burger med søde kartofler, chilimayo & sure agurker

30 min.

Kold pasta med kærnemælksdressing, skaldyr og urter

Stegt ribeye med asiatisk salat og ris

Blomkålsris og grillet naanbrød

20 min.

Hellefisk med jordbærsalsa

Tigerreje og guacamole på agurk

Tacos med grillet laks og agurkesalsa

»Bahn Mi« vietnamesisk sandwich med krydret kød, pickled gulerod og friske urter

Poke bowl med rå laks, ingefær og agurk

Linsesuppe med torsk, citronmarinerede æbletern og fuldkornspandebrød

Kold nudelsalat med rejer, kål og mango

Friske forårsruller med sesam stegte svampe