Hurtigt rugbrød opskrifter

Confiteret kylling på rugbrød med majs, kantareller og svampemayo

Kartoffelmad med rygeost og makrel

Spegepølse på rugbrød med selleri-remoulade og kapers

Æg og rejer på rugbrød med tomatmayonnaise, tørrede cherrytomater og rødmelde

Rugtoast med tun & avocado

Stegte nudler med kylling

Smørristet rugbrød med varmrøget laksesalat

20 min.

Spaghetti aglio e olio

20 min.

Traditionel opskrift på æbleflæsk

Spinatpandekager

Rugbrødssandwich med avocado

Mini rugbrød med kakao

2 t

Ærtesuppe med broccoli og fuldkornsknas

45 min.

Blomkålssuppe med persillepesto

45 min.

Persillerodssuppe med letsaltet agurk og ærteskud

Persillerødder bagt i krydret dej

Jordskokkesuppe med kartofler og persilleolie

45 min.

Rugbrødsblinis med laks og citroncreme

Blomkåls-popcorn

Smørrebrød med bagte rødbeder

Kyllingebryst med spinat i fad

Spidskålssalat med feta

Pasta i fad med feta og cherrytomater

Røget laks med broccoli og skyrcreme

15 min.