Perlerug opskrifter

Bygotto med hvidvin og svampe

Æggekage med kålsalat, flæsk og rugbrød

20 min.

Bagt laks med ingefær og mandelpesto

Krydderurtetabbouleh med forårsgrønt

Ovnbagt havtaske med champignoner og rugkerner i karrycreme

Cremet korn med urter og bacon

Coleslaw med surkål til stegt laks

Rugsalat med artiskok og bønner

Gule beder og rødder med perlerug

Rugsalat med mandler og urter

Forårsrisotto

Perle-rosenkåls-otto

Rugsalat med røget makrel og solbæreddike

Glaseret skinke og kornsalat med tørret frugt

1 t, 25 min.

Frisk speltkernesalat med tomat, ananas, mynte og feta

20 min.