Nem sund kødsovs opskrifter

Laksetatar

Kylling i kokoskarrysauce med pæresalat og ris

Wraps med lam og avocadodip

Blomkålsris og grillet naanbrød

20 min.

Lynstegt iceberg med nudler og rejer

Chili sin carne med guacamole salat

Naanbrød med hvidløg

1 t, 20 min.

Stærk tomatsalsa med koriander og mørk chokolade

Asiatisk tundip

Den slanke chili con carne

1 t, 5 min.

Tacos med Dansk Kalv ribeye

30 min.

Blomkålscurry med sprøde kikærter

1 t

Mexisalat med spicy kylling, bønner og avocado

45 min.

Poke bowl med rå laks, ingefær og agurk

Poke bowl med kylling, kål og chilimayo

20 min.

Linsesuppe med torsk, citronmarinerede æbletern og fuldkornspandebrød

Lynstegt laks med kikærter, kål og soya

15 min.

Thaisuppe med kokosmælk og kylling

25 min.

Kold nudelsalat med rejer, kål og mango

Lomo saltado med quinoa

Kylling i kålwok

Butter Chicken

45 min.

Laks med spidskålssalat, perlespelt og pesto

35 min.

Luksus: Burger

20 min.