Kylling kartofler løg spidskål citron broccoli opskrifter

Wok med kylling og kål

Kylling i kokoskarrysauce med pæresalat og ris

Wraps med lam og avocadodip

Lammetagine med fennikel

3 x dip

Chili sin carne med guacamole salat

Indisk hvidkålsgryde

40 min.

Økologisk dahl med røde linser og varme krydderier

1 t, 20 min.

Rød karry med aubergine og tomater

Burger med søde kartofler, chilimayo & sure agurker

30 min.

Den slanke chili con carne

1 t, 5 min.

Mexicansk gryde

30 min.

Kyllingeschnitzel med spicy tomatguacamole

Hellefisk med jordbærsalsa

Quesadillas med ost, svampe og grønkål

Blomkålscurry med sprøde kikærter

1 t

Tomat og græskarsuppe

Kinesisk wokstegt kinakål og gris

Grillede rispapirs- »halvmåner« med krydret lam, ost og friske urter

Mexisalat med spicy kylling, bønner og avocado

45 min.

Poke bowl med kylling, kål og chilimayo

20 min.

Linsesuppe med torsk, citronmarinerede æbletern og fuldkornspandebrød

Lynstegt laks med kikærter, kål og soya

15 min.

Thaisuppe med kokosmælk og kylling

25 min.