Hurtige flutes opskrifter
Koldrøget laks med kantarel i selleri fløde
30 min.
Fettuccine med svampe
25 min.
Kalkun og rejer i karrysauce
20 min.
Kalvefilet med hvidvin
25 min.
Kalveschnitzel med svampe
30 min.
Thaimarinerede agurker med rejer
Stegt salvie kylling med grønne asparges, squash, svampe og citronyoughurt
35 min.
Grillet kylling med blommer og squash
20 min.
Sesam kylling på spinat med citron og sød chilisauce
20 min.
Cæsarsalat med crispy kylling og avocado
40 min.
Sesamstegt kyllingefilet med sprød grønkålssalat
15 min.
Steaksandwich med sennepscreme
15 min.
Æggeruller med ris, æbler og squash
15 min.
Klassisk: Smørrebrød
20 min.
Wrap med brieost og lufttørret skinke
15 min.
Fyldig suppe med ising
Hurtig øko kimchee med surt og sødt
Ingefærmarineret kyllingebryst
Tigerrejer med limedressing
Ingefærkylling i fad med wokgrøntsager
45 min.
Paneret kalkun med stegt grønkål
25 min.
Wok med kylling og rosenkål
Laks med blomkål i karry
25 min.
Kinesisk wokstegt kinakål og gris