Vanilje parfait lime friske hindbær opskrifter

Vanillemarinerede rejer med mango

3 t

Pannacotta med basilikum

Pitabrød med rejer og mangosalsa

Mangoslush med ingefær og rom

Yoghurtis med mango, lys rom og ristet kokos (4 små isdesserter)

Poke bowl med and, grøn chili og mango

20 min.

Kold nudelsalat med rejer, kål og mango

Broccolisalat med frisk mango og sesam

Kuller med ratatouille

Nektarin smoothie

5 min.

Mangosalat med chili

10 min.

Grillet laks med mangosalsa

30 min.

Avocado/broccoli/mango-salat

Grøn mango-smoothie bowl

5 min.

Stegt and med lun perlebygsalat

Kokosris med urter

Havregrød med kokos

Steaksalat med sursød dressing

Millionbøf med kokos og sprødt grønt

Frugtsmoothie - Blue Hawaii

Brød- og hvidløgssuppe

Stegt kyllingebryst med ribs og salat

30 min.

Fyldte brystfileter på bund af rodfrugter

1 t, 5 min.

Indiske boller i karry