Opskrifter med r������������d palmeolie opskrifter
Kog perfekte ris
15 min.
Røget fisk med kærnemælksdressing
Smørrebrød de luxe
Pizza med makrel, æg og østershatte
1 t
Smørrebrød med makrel i tomat og hytteost
10 min.
Makrelsalat med rødløg og purløg
10 min.
Børnelørdagsfrokost med makrel i tomat
15 min.
Pitabrød med rejer, mango og creme fraiche
35 min.
Friturestegt marsbar
20 min.
Vanillemarinerede rejer med mango
3 t
Mango-kokos lassi
15 min.
Pannacotta med basilikum
Pitabrød med rejer og mangosalsa
Mangoslush med ingefær og rom
Yoghurtis med mango, lys rom og ristet kokos (4 små isdesserter)
Poke bowl med and, grøn chili og mango
20 min.
Broccolisalat med frisk mango og sesam
Smoothies - Mango/æble og Ananas/Banan/Kokos
Kuller med ratatouille
Nektarin smoothie
5 min.
Mangosalat med chili
10 min.
Grøn jordbærsalat
Quinoafrikadeller med mango-gulerodssalat
Grillet laks med mangosalsa
30 min.
