Hvedekerner opskrifter

Lammekølle med grøn hvedeotto

2 t

Fuldkorns fishcakes med sprød salat

Dampede muslinger med hvedeøl og grønt

45 min.

Salat med hvedekerner og jomfruhummer

Hvedekernesalat

10 min.

Tournedos i spidskål med rabarber chilichutney og lun hvedekerne salat

30 min.

Grøn gris med salvie

1 t, 30 min.

Fyldt svinebov med bagte hvidløg

Wok-amok med kylling

Grove ærteboller

Kornotto med asparges og ingefær

Æble-agurkesalat, rugkerner og frikadeller

Rødder og champignon med dijonkylling

Salat med kerner, kartofler og hytteost

Salat med hele korn, agurk, nødder og friske urter

Kålsalat og kyllingewok

Perlebygklatkager med kryddersyltede kirsebær

Grunddej til hurtighævet brød

Koldthævet brød

Blødt græskarkernebrød

25 min.

Kylling i bouillon med korn og skvalderkål

Groft brød med økologisk smør

Fire brød med hasselnødder og hvedekerner

Stegt kyllingebryst med speltotto med svampe og æbler