Langtidshævede speltboller opskrifter

Koldhævede speltboller med græskar

2 t

Vegetarbøffer med spejlæg og avocado

30 min.

Pitabrød med paneret flæsk

25 min.

Burger med kål og blå ost

20 min.

Confit af and på kål

15 min.

Pita med grillet aubergine

20 min.

Speltboller 3-i-1

Kød og grøntsager i pitabrød med mild agurkeyoghurt

Rødbedesalat med rucola, valnødder og feta

Pitabrød med ørredmousse

30 min.

Fiskeburger som i Hamburg

Pita med lam

Speltboller med tranebær og rosiner

Lammeshawarma

Stegt pitabrød med oksekød og grøntsager

Langtidshævede speltboller

6 t, 35 min.

Fuldkornsboller med skyr og yoghurt

8 t, 25 min.

Hjemmelavede, pandestegte falafler med salat, pitabrød og hvidløgsdressing