Kn������������kbr������������d med humus opskrifter

Blomkålssalat med bulgur og stegt laks

Stenbiderrogn på vafler

Rugbrødssandwich med torskerognssalat

Grøntsager med hummusdip

Pattegris og sommergrøntsager på grill

1 t

Rugbrødssandwich med røget laks

Flækærtehummus

Agurk med humus

Rugbrød med hummus og skinke

Butterfly-kylling med honningmarinade

Rødbededip med sprøde grøntsagsstænger

Luciabrød

2 t, 40 min.

Pita med krydrede frikadeller, rødbedetzatziki og humus

40 min.

Rugbrød med torskerogn

Rugbrød med laks