Sojaristede nødder med honning

Energiinformation

  • Protein 14 g.
  • Kulhydrater 29 g.
  • Fedt 39 g.
  • Energifor./ pers kcal
  • Fedtenergi 67 %

Sådan gør du

  • 1 Rist nødderne let med ganske lidt salt på en tør pande, sojaen vil salte en del. 
  • 2 Kom først olie ved nødderne, herefter soja og honning, og lad det koge op omkring nødderne, og lad det koge lidt ind. 
  • 3 Læg nødderne på et stykke bagepapir og del dem i passende stykker. De klistrer lidt, men efter afkøling er de en perfekt snack.
  • {{recipeDoneText}} Sojaristede nødder med honning

Tip

Friske gulerodsstænger, radiser, bladselleri, agurk og peberfrugt ledsager denne snack på en smuk og ernæringsmæssig god måde.

Opskriften er udviklet af

Andre spændende opskrifter