Shake af havregrød, friske frosne jordbær og lime

Shake af havregrød, friske frosne jordbær og lime

Shake it! Havregrød på en ny og forfriskende måde.
Servering til -{{root.ingredientCurrent}} personer+

{{group.name}}

  • {{ingredient.amount}} {{ingredient.unit}}
    {{ingredient.name}}
    På tilbud i {{ingredient.note}}

Sådan gør du

  • 1

    Aftenen før:

    Skyl jordbær og skær dem i kvarte.
  • 2 Kom jordbær i fryseren
  • 3

    Om morgenen:

    Kom havregryn og vand i en gryde.
  • 4 Tænd for blusset og kog grynene til grød.
  • 5 Lad grøden køle af.
  • 6 Kom grøden i en blender og tilsæt æblemost.
  • 7 Tilsæt de frosne jordbær og blend.
  • 8 Tilsæt kærnemælk eller yoghurt og blend et par minutter.
  • 9 Hvis konsistensen for tyk kan du tilsætte mere æblemost.
  • 10 Skyl æblerne og riv dem på den grove side af rivejernet.
  • 11 Halver limefrugten og pres saften ud.
  • 12 Vend de revne æbler med saften fra lime.
  • 13 Vend rosiner sammen med æblerne.
  • 14 Hæld shaken i fire glas og pynt med æbler, lime og rosiner.
  • 15

    Pr. barn:

    Kom ost på rugbrødet og spis det til shaken
  • 16

    Pr. voksen:

    Kom ost på rugbrødet, og spis det til shaken. Spis en fersken til dessert
  • {{recipeDoneText}} Shake af havregrød, friske frosne jordbær og lime

Tip

Andre frosne bær som hindbær eller blåbær er også gode i shaken.

Opskriften er udviklet af