Sesam kylling på spinat med citron og sød chilisauce

Energiinformation

  • Protein 14 g.
  • Kulhydrater 3 g.
  • Fedt 7 g.
  • Energifor./ pers 315 kcal
  • Fedtenergi 49 %

Sådan gør du

  • 1 Gør inderfileterne i stand – fjern den lille sene og dup kødet tørt. Varm olien op på en stor pande.
  • 2 Pisk æg med en gaffel. Bland sesamfrø med lidt salt. Vend først kyllingen i æg, derefter i sesamfrø.
  • 3 Dybsteg kyllingen til den er gylden. Læg kyllingestykkerne på fedtsugende papir.
  • 4 Skær citronerne i halve.
  • 5 Anret spinaten med kyllingen og citron og chilisauce ved siden af.
  • {{recipeDoneText}} Sesam kylling på spinat med citron og sød chilisauce

Opskriften er udviklet af