Portions omeletter

Energiinformation

  • Energi pr. person 1632 KJ
  • Energi pr. person 388 Kcal
  • Protein 39 %
  • Kulhydrat 7 %
  • Fedt 54 %

Sådan gør du

  • 1 Pisk æggene med fløden og krydr med salt og peber. 
  • 2 Vend hytteosten i. 
  • 3 Forbered grøntsagerne (fx peberfrugt, spinat, svampe, squash) og skær dem ud i små stykker. Bruger du spinat, så husk at stege det på panden først, så væsken kan hældes fra, inden de andre grøntsager tilsættes. 
  • 4 Kom dem ned i små muffinforme, fyld op med æggemix, top med revet ost, evt. lidt mere salt og peber eller andet krydderi. 
  • 5 Bages i ovnen ved 180 °C til de er gyldne og faste – ca. 20 min.
  • {{recipeDoneText}} Portions omeletter

Opskriften er udviklet af