Iste med lime og mynte

Denne opskrift har et lavt sukkerindhold. Læs mere om syltning med lavt sukkerindhold på www.diabetes.dk. Opskriften giver 4-5 glas.

Sådan gør du

  • 1 Kog vandet op og lad det stå i 2-3 min.
  • 2 Skær limen i skiver og bland med te, mynte og sukker. 

  • 3 Mas blandingen godt sammen f.eks. med en grydeske.
  • 4 Hæld vandet (ca. 80° C) over blandingen og lad den trække i ca. 1 time.
  • 5 Si drikken og smag til med sødemiddel. 

  • 6 Stil isteen i køleskab i ca. 1 time, gerne til næste dag. 

  • 7

    Servering

    Server iste med lime og mynte kold evt. med isterninger i.
  • {{recipeDoneText}} Iste med lime og mynte

Tip


Iste med lime og mynte kan laves uden sukker og evt. med lidt mere sødemiddel. Indholdet af kulhydrat og energi bliver dermed 0 g. Alternativ - Iste med citron og hyldeblomst: Lime erstattes af ½ usprøjtet citron. I stedet for mynte anvendes 3-4 hyldeblomstskærme.

Opskriften er udviklet af

Opskriftskategorier