Blåbærsmoothie og caffé latte smoothie

Sådan gør du

  • 1 Blåbærsmoothie:Skær bananen i grove stykker, og kom dem i en blender sammen med blåbær, flormelis, appelsinsaft, mælk og yoghurt.
  • 2 Blend til konsistensen er jævn og cremet, og tilsæt evt. lidt mere appelsinsaft, hvis du ønsker en tyndere konsistens.
  • 3 Hæld din bærsmoothie i glas, og servér med det samme.
  • 4 Du kan evt. pynte med friske bær og sugerør.
  • 5 Caffé latte smoothie:Kom kold kaffe, ahornsirup, kanel, kardemomme, vaniljeis, isterninger og mælk i en blender.
  • 6 Blend smoothien til den er jævn og cremet i konsistensen, og tilsæt evt. lidt mere mælk, hvis du ønsker en tyndere konsistens.
  • 7 Hæld din caffè latte-smoothie i 4 glas, og servér med det samme, fx som en nem voksendessert.
  • 8 Pynt evt. med et drys kanel.ognbsp;
  • {{recipeDoneText}} Blåbærsmoothie og caffé latte smoothie

Tip

Smoothies kan laves af alverdens modne frugter og bær, og er et fint mellemmåltid for både voksne og børn. Hvis du bruger meget modne bananer, kan du undlade at søde med sukker eller sirup.

Opskriften er udviklet af