Makrel, skyr og kål

Husk at spise fisk flere gange om ugen. Fisk fra dåse er også godt for dig. Bland med en grov kål og en dressing på magert surmælksprodukt. Så har du en mættende salat.

" data-thumb="https://opskrifteradmin.coop.dk/media/19763/makrel_skyr_ka-l.jpg?width=400&height=400&mode=crop&format=webp&quality=90&center=0.5%2C0.5" data-recipe-tags='[{"GroupName":"Badges","GroupAlias":"Badges","Public":false,"Values":[{"Name":"Spis med madpyramiden","Alias":"SpisMedMadpyramiden"}]},{"GroupName":"Category","GroupAlias":"Category","Public":false,"Values":[{"Name":"Andre retter","Alias":"AndreRetter"}]},{"GroupName":"Ingrediens","GroupAlias":"Ingrediens","Public":false,"Values":[{"Name":"Fisk og skaldyr","Alias":"FiskOgSkaldyr"}]},{"GroupName":"Keywords","GroupAlias":"Keywords","Public":false,"Values":[{"Name":"Frokost","Alias":"Frokost"}]},{"GroupName":"M\u00E5ltid","GroupAlias":"Maaltid","Public":true,"Values":[{"Name":"Frokost","Alias":"Frokost"}]},{"GroupName":"M\u00E5ltider","GroupAlias":"Maaltider","Public":false,"Values":[{"Name":"Frokost","Alias":"Frokost"}]},{"GroupName":"Redakt\u00F8rstatus","GroupAlias":"redaktoerstatus","Public":false,"Values":[{"Name":"VSS opskrift klar","Alias":"vSSOpskriftKlar"}]},{"GroupName":"Tema","GroupAlias":"Tema","Public":true,"Values":[{"Name":"B\u00F8rnevenligt","Alias":"boernevenligt"},{"Name":"Hverdag","Alias":"Hverdag"},{"Name":"K\u00E5l","Alias":"Kaal"},{"Name":"Madpyramiden","Alias":"Madpyramiden"},{"Name":"Picnic","Alias":"Picnic"}]},{"GroupName":"\u00C5rstid","GroupAlias":"aarstid","Public":false,"Values":[{"Name":"For\u00E5r","Alias":"foraar"}]}]' data-video-embed="" data-energy="[]" data-northfork-id="12704" data-is-banner-enabled="False">