Snack rulle med grøntsager opskrifter

California rolls

Karrypulver - lav dit eget karrykrydderi

30 min.

Til grillen: Yoghurtmarinade

10 min.

Sandwich med kyllingebrystfilet og peanutsauce

Sød chili-blommesauce

Rød karrysuppe med sprødt grønt, nudler & æg

45 min.

Hurtig øko kimchee med surt og sødt

Grill marinader

7 min.

Ingefærmarineret kyllingebryst

Tigerrejer med limedressing

Ingefærkylling i fad med wokgrøntsager

45 min.

Gurkemejeshot

20 min.

Kalvekød på spid

Lynstegte grøntsager med karry

Courgette-nøddepostej

1 t

Asiatisk kyllingesuppe

30 min.

Grov æblekompot med ingefær

Wok med kylling og rosenkål

Blommechutney

Æble-pærechutney

Krydret græskarmarmelade

45 min.

Smoothies - Mango/æble og Ananas/Banan/Kokos

Jordbærsmoothie med appelsin og ingefær

10 min.

Claus Holm: Sprød kyllingewok med grønt

30 min.