Pastasalat med skyr opskrifter
Mango-blåbær-smoothie
Fuldkornscrumble
30 min.
Cremet spidskålssalat med pærer og bær
Grove grøntsagsfritter med fiskefrikadeller
Smørrebrød med fuldkorn
30 min.
Rugbrødssandwich med kikærtesalat og urter
25 min.
Overnight oats med kakao
5 min.
Grøn mango-smoothie bowl
5 min.
Rugbrød med kerner uden surdej
Koldhævede æbleboller
1 t
Børnenes pastasalat
15 min.
Pandekager
Kylling med bagte rodfrugter og hvidløgs dressing
50 min.
Fiskefrikadeller med stegte persillekartofler og remoulade med skyr
30 min.
Lakseruller med creme og krydderurter
10 min.
Kylling-bacon sandwich
40 min.
Cremet frugtsalat med chokolade
15 min.
Salat med tun, pasta, grønt og dilddressing
15 min.
Fuldkornsboller med skyr og yoghurt
8 t, 25 min.
Balsamico-marineret kylling
15 min.
Greenie med banan, kiwi og spinat
10 min.
Ristet torskerogn med purløgsmayonnaise og ristet rugbrød
10 min.
Thise - Greenie med vaniljeskyr
Fiskedeller med æbler og citronstegt knoldselleri