Mango, nudler opskrifter
Mango-blåbær-smoothie
Mexistew
Grillspyd med kylling, mango og kartofler med chili
1 t, 30 min.
Ramensuppe med kylling, nudler og grøntsager
45 min.
Grøn mango-smoothie bowl
5 min.
Stegte nudler med æg, grønt og urter
Wokret med hakket kød og broccoli
25 min.
Smoothies med banan, hindbær og jordbær
10 min.
Stegte nudler med oksekød og grønt
30 min.
Hurtig wok med oksekød, nudler og sprøde grøntsager
25 min.
Buddha bowl med sorte tandoori bønner
30 min.
Tandoori-laks med pak choy, mango raita og quinoa
35 min.
Stegt andebryst
35 min.
Saltimbocca
15 min.
Asiatisk nudelsalat med kylling og grønt
Ramen med flankesteak og æg
20 min.
Thai kokossuppe med tigerrejer, østershatte, tomat og citrongræs
Asiatisk salat med bøf, peanuts og krydderurter
Kyllingespyd med grillede sommermajs
45 min.
Indisk lammegryde med ris og frisk koriander
1 t, 40 min.
Grillet abemad med råcreme
25 min.
Laks med birkes, blomkål og mangosalat
30 min.
Kyllingeburger med bløde løg og mangochutney
20 min.
Wok med rejer, spidskål og squash
30 min.