Chili con carne fedtfattig opskrifter
Spareribs og grillede kartofler med sennepsdressing
30 min.
Broccoli-porretærte med mandler
Tomatsuppe
Vegetarisk bouillabaisse
Pasta e ceci
Mexistew
Grove grøntsagsfritter med fiskefrikadeller
Fladbrød med grillet squash, mozzarella og Padrons peber
Vegetar grillspyd
15 min.
Grillspyd med kylling, mango og kartofler med chili
1 t, 30 min.
Sushi med lynsvitset tun
30 min.
Sprød salat med kylling, rosenkål, krydderurter og gomadressing
20 min.
Lakse-satayspyd med jordnøddesauce
Kyllinge-satayspyd med jordnøddesauce
Friske forårsruller med kylling
Ramensuppe med kylling, nudler og grøntsager
45 min.
Buddha-bowl med kylling og peanutbuttersauce
45 min.
Sataysticks - marineret svinekød med peanut-sauce
1 t, 30 min.
Spyd med fisk og rejer på sprød salat
1 t
Ricebowl med kyllingekødboller og sprødt grønt
35 min.
Stegte nudler med æg, grønt og urter
Gryderet med svinekød, peberfrugt og karry
40 min.
Chili con carne
45 min.
Butter Chicken
45 min.