Et magert surmælksprodukt som yoghurt eller A38 giver godt med kalk til knogler og tænder, mens ristet rugbrødskrymmel giver kostfibre. Bland mangotern i yoghurten, det giver naturlig sødme og smager godt."
data-thumb="https://opskrifteradmin.coop.dk/media/recipeimages/4986/20612/1920/surmaelksprodukt_med_ristet_rugbroed_mango.jpg?width=400&height=400&mode=crop&format=webp&quality=90¢er=0.5%2C0.5"
data-recipe-tags='[{"GroupName":"Badges","GroupAlias":"Badges","Public":false,"Values":[{"Name":"Spis med madpyramiden","Alias":"SpisMedMadpyramiden"}]},{"GroupName":"Category","GroupAlias":"Category","Public":false,"Values":[{"Name":"Mælk \u0026 andre mejeriprodukter","Alias":"MaelkAndreMejeriprodukter"}]},{"GroupName":"Keywords","GroupAlias":"Keywords","Public":false,"Values":[{"Name":"Yoghurt","Alias":"Yoghurt"}]},{"GroupName":"Måltider","GroupAlias":"Maaltider","Public":false,"Values":[{"Name":"Morgenmad","Alias":"Morgenmad"}]},{"GroupName":"Redaktørstatus","GroupAlias":"redaktoerstatus","Public":false,"Values":[{"Name":"VSS opskrift fejlmeldt","Alias":"vSSOpskriftFejlmeldt"}]},{"GroupName":"Sæson \u0026 Tid","GroupAlias":"saesonogtid","Public":true,"Values":[{"Name":"Få ingredienser","Alias":"faaingredienser"}]}]'
data-video-embed=""
data-energy="[]"
data-northfork-id="12674"
data-is-banner-enabled="False">