Morgenbowle med hindbær og solsikkeskud

Lækker og cremet morgenmad med masser af frugt. På toppen er der krydrede og knasende solsikkefrø og friske, grønne solsikkeskud.

Sådan gør du

  • 1 1 tsk. blå birkes  
  • 2 Kom bær, banan, avokado, dadler, yoghurt og  limesaft i en blender.
  • 3 Blend det sammen, og juster konsistensen med vand.  
  • 4 Server straks i fire skåle med drys.  
  • {{recipeDoneText}} Morgenbowle med hindbær og solsikkeskud

Tip

Info:
Kan ikke forberedes, men bør spises direkte. Både banan og avokado bliver hurtigt mørke i farven. På trods af limesaften. 

Tip:
I stedet for hindbær kan du bruge 100 gram frossen spinat eller grønkål.

 

Opskriften er udviklet af